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プロフィール

中高年ダイエッターです。

40歳を過ぎ、アラフィフに差し掛かる頃から少しずつ体重は増え、ダイエットをするも、頑張った分は数か月でリバウンド。

私はこの繰り返しを何年やってきたことだろう・・・。

生まれ持った顔を変えることはできないけど、体型なら自分の努力でなんとかできる!

そう信じて・・・。

 

おばさんになろうが、お婆さんになろうが、

洋服を格好よく着こなしオシャレを楽しみたい!

と思う女性は多いはず。

でも、その為には

・健康であること。

・ある程度の体型でなければならない

と、個人的に思っています。

 

現在もあれこれと、苦悩しながらダイエット進行中。

年齢や体調、ダイエット方法、それぞれの人によって生活習慣も違うのだから、当然ダイエット効果も変わってくる。

私と同じように、ダイエットに苦悩しておられる方は多いことでしょう。

何か一つでも参考になればいいなと思った情報を、どんどん発信してまいりますよ~^^

一緒にがんばりましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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